詹姆斯谈身体保养 这是我一直坚持所养成的习惯
北京时间12月20日上午，2022-2023赛季NBA常规赛继续进行，太阳在主场以130-104大胜湖人。本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯因伤没有上场。赛后，詹姆斯在接受媒体采访时，谈到了自己是如何保养身体一事。詹姆斯表示保养身体是自己职业生涯至今所养成的习惯。
湖人球员勒布朗-詹姆斯
詹姆斯说道：“一直以来，保养身体这件事对我来说就没有过改变。我才开始了解更多关于我的身体以及如何让自己的身体更好。但自从我从进入NBA联盟开始打篮球以来，我一直在很好的照顾自己的身体。你可以问问我成长过程中那些最好的朋友们，即使在我年轻的时候，在我睡觉之前，我都会做一些伸展运动。在我醒来之后，我也会做伸展运动。我当时大约只有10岁，我一直想这个习惯保留到了现在。”
詹姆斯继续说道：“在我高中打球的时候，我是少数几个在比赛结束后会进行冰敷的人之一。在我进入NBA联盟的新秀赛季，我也会在比赛之后进行冰敷。但是，随着年龄的增长，我开始想出其他方法来代替冰敷，在我的比赛和技巧的打磨上投入了更多的时间，以此才能战胜时光老人。但最主要的还是我自己的身体以及思想。我觉得，如果我的头脑能够在充满困难和起伏的赛季中尽可能保持新鲜感，那么我的身体也能够展现出最高的水平的竞技状态。”
詹姆斯最后补充道：“所以，我一直想最大限度地发挥我的职业生涯，尽我所能榨取我自己的能量。我现在正在和时光老人进行一场精彩的比赛，正如你从一些广告中看到的那样，目前来说我觉得自己赢了。”
北京时间12月30日，湖人球员勒布朗-詹姆斯将迎来个人的38岁生日。
本赛季至今，詹姆斯一共代表湖人出战了22场比赛，在场均36.3分钟的上场时间里，詹姆斯还可以得到27分8.5篮板6.5助攻1.2抢断0.6盖帽，投篮命中率为48.5%，三分命中率为31.2%，场均命中2.2记三分，罚球命中率为71%。其中36.3分钟的场均出场时间排在全联盟第9位，场均可以得到27分排在联盟第12位。
据统计，湖人球员勒布朗-詹姆斯在他所出战过去4场比赛中表现出色，他已经连续4场比赛砍下至少30分，湖人也在这4场比赛中，取得了3胜1负的佳绩。在最近4场比赛中，勒布朗-詹姆斯场均可以得到32.8分7.5篮板6.8助攻1.3抢断，投篮命中率为58%，真实命中率高达64%。
据此前的报道，湖人球员丹尼斯-施罗德在接受媒体采访时透露，詹姆斯的目标是希望自己能够打到42岁才会考虑进行退役。
本站声明：以上部分图文来自网络，如涉及侵权请联系平台删除
点赞(0)
收藏(18)
暂时没有评论!
推荐阅读
-
球天下3月9日讯 据悉，随着在今日坐镇加密网竞技场110-97轻取纽约尼克斯且拿到2连胜之后，一组数据显示洛杉矶湖人在2025-26本赛季制造犯规总次数和场均次数均排名联盟第1，其中场均可以制造队史进攻犯规达到了0.83次。至于总制造进攻犯规次数也已经来到了52次。 -
湖人本赛季面对胜率至少6成球队4胜12负 10场分差达两位数
球天下3月9日讯 据悉，随着洛杉矶湖人在今日坐镇加密网竞技场以110-97轻取纽约尼克斯之后，一组数据显示湖人在本赛季面对胜率至少达到6成的球队在战绩更新为4胜12负，期间更少出现了10场分差达到两位数的情况。在媒体的分析当中提到，这一局面和湖人在本赛季至今面对胜率不足60%的球队取得33胜13负。 -
詹姆斯缺阵湖人主场110-97轻取尼克斯 东契奇35+8 里夫斯25分
北京时间3月9日03:30，NBA常规赛继续进行，湖人主场对阵尼克斯。东契奇此役砍下35分8篮板4助攻，里夫斯得到25分4篮板5助攻。最终，湖人主场110-97轻取尼克斯，迎来一波4连胜。湖人主场11 -
球天下3月7日讯 据悉，随着今日结束的洛杉矶湖人主场128-117战胜印第安纳步行者的2025-26赛季NBA常规赛替补出战后，杰克·拉拉维亚成为本赛季湖人唯一全勤的球员，目前已经出战了63场。 -
球天下3月7日讯 据悉，随着卢卡·东契奇在今日结束的2025-26赛季NBA常规赛洛杉矶湖人在加密网竞技场128-117轻取印第安纳步行者的比赛当中拿到44分之后，在本赛季已经第10次砍下40+得分且反超明尼苏达森林狼的安东尼·爱德华兹，暂时独占联盟赛季至今40+得分场次第一的位置。 -
詹姆斯缺阵湖人主场128-117轻取步行者 东契奇44+9+5 里夫斯19分
北京时间3月7日11:30，NBA常规赛继续进行，湖人主场以128-117力克步行者。本场比赛在詹姆斯因伤缺阵的情况下，东契奇打出统治级表现，仅用三节就狂轰44分外加9篮板5助攻，带领球队重返胜轨。湖 -
球天下3月6日讯 据悉，勒布朗·詹姆斯在今日代表洛杉矶湖人做客波尔球馆对阵丹佛掘金的2025-26赛季NBA常规赛当中生涯进球数正式超越名宿卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔，目前更新为15842记。回顾詹姆斯进球总数里程碑，其中在首节剩下6分钟36秒的时候。 -
詹姆斯16+8湖人客场113-120不敌掘金 约基奇28+12+13 东契奇空砍27+11
北京时间3月6日11:00，NBA常规赛继续进行，湖人客场挑战掘金。此役掘金全队5人得分上双，约基奇砍下28分12篮板13助攻的大号三双，穆雷拿下28分7助攻。最终，掘金主场120-113力克湖人。湖 -
球天下3月5日讯 据知名经纪公司Klutch Sports Group创始人里奇·保罗在今日参与到篮球播客节目《Game Over》的说法可知，勒布朗·詹姆斯曾自爆相比于主场更喜欢在客场进行系列赛抢七，原因则在于客场的嘘声和呼声一般更少且能够让球员将更多注意力放在比赛本身。 -
球天下3月5日讯 据悉，ESPN在日前预测了洛杉矶湖人在明日11:00做客波尔球馆迎战丹佛掘金的2025-26赛季NBA常规赛的比赛胜率，其中在该媒体的分析当中指出了客队仅有34.4%的可能取胜，这代表主场作战的掘金取胜的概率达到了65.6%。
文章
粉丝
最新文章
